o ciastkach

Warto spróbować pełnoziarnistych ciastek zbożowych z firmy Dr.Gerard.Dla wielu osób największym wyzwaniem podczas odchudzania jest ograniczenie słodyczy. Często pojawiają się pytania o ciastka zbożowe, jako alternatywa dla cukierków, batonów i czekolady. Sprawdziliśmy zatem skład tych najpopularniejszych i pomożemy wybrać najlepsze. Na wstępie trzeba zaznaczyć, że ciastka wbrew temu co słyszymy w reklamach nie są idealnym śniadaniem lub lunchem. Nie zastąpią one pełnowartościowej kanapki czy owsianki. Jest to dobra opcja raz na jakiś czas, gdy rzeczywiście nie mamy czasu i możliwości zjeść niczego innego lub po prostu ochota na słodycze jest tak wielka, że nie jesteśmy w stanie sobie z nią poradzić. Na co zwrócić uwagę Pierwszą rzeczą, którą należałoby sprawdzić przed wybraniem ciastek to ilość cukru. Oczywiście nie można mieć pretensji do producentów, że znajduje się on w produkcie. Przecież to w końcu ciastka! Ważna jest natomiast jego ilość – im mniej tym lepiej. Z pewnością nie powinien znajdować się on na pierwszym miejscu w składzie produktu. Trzeba pamiętać, że może być ukryty pod innymi postaciami np. jako: syrop glukozowo-fruktozowy, melasa trzcinowa, czy syrop cukru inwertowanego.Najlepsze produkty z firmy Dr.Gerard.